วิธีปฏิบัติของคนเป็นสิว ทำไงให้สิวหยุด
# ล้างหน้า 2 ครั้งต่อวัน (อย่ามากกว่านี้นะ) ด้วยน้ำอุ่นและใช้สบู่ลำหรับคนที่เป็นสิวโดยเฉพาะ
ห้ามสครับเด็ดขาดเพราะจะทำให้สิวอักเสบมากขึ้น
# อย่าบีบหริอกดสิวโดยเด็ดขาด (ฮึบไว้นะสาวๆ เพื่อหน้างามๆ) ทำใมถึงห้ามเพราะการกดสิวด้วยตัวเองทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น โดยเฉพาะผิวหนังชั้นบนจะเกิดการบวมและแดง
# หลีกเลี่ยงการใช้นิ้วสัมผัสผิวหน้า เพราะการใช้นิ้วมือจับหน้านั้นทำให้การแพร่เชื้อของแบคทีเรียมากขึ้นและทำให้เกิดสิวนั่นเอง ถ้าจำเป็นต้องใช้นิ้วมือสัมผัสหน้าควรจะต้องล้างมือให้สะอาดจะทำกิจกรรมต่างๆบนหน้าเช่น ทาครีมหรือจะแต่งหน้า
# ในกรณีที่ใส่แว่นสายตาหรือแว่นตากันแดด คุณสาวๆต้องทำความสะอาดแว่นที่คุณจะใส่ก่อนเพราะขาแว่นหรือกรอบแว่นเป็นแหล่งสะสมความมันเช่นกันทำให้เกิดสิวโดยเฉพาะรอบดวงตาและจมูก
# ควรล้างหน้าให้สะอาด โดยเฉพาะคุณสาวๆที่แต่งหน้า และก่อนที่คุณจะซื้อ make up ต่างๆ คุณสาวๆที่เป็นสิวควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่เขียนว่า " noncomedogenic หรือ nonacnegenic "
# ควรดูแลและทำความสะอาดเส้นผมให้สะอาดอยู่เสมอ และเก็บเส้นผมให้เรียบร้อยไม่ให้มาโดนหน้า เพราะถ้าเส้นผมของคุณสาวๆสกปรกและมัน ยิ่งมาโดนหน้าก้อจะทำให้เกิดสิวง่ายขึ้น
# ปกป้องผิวจากแสงแดด เพราะแสงแดดจะทำลายผิวของคุณสาวไม่ใช่ทำให้เกิดแค่สิวแต่ยังทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังอีกด้วย
เพียงแค่นี้สาวๆ ที่เป็นสิวลองทำดูนะเคอะมันอาจจะช่วยลดสิวได้ไม่มากก้อน้อยนะค่ะ https://www.facebook.com/Grace.1981
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น